Resep Diabetes

Resep JSR    Desember 10, 2019    beras merah , Diabetes , olahraga , puasa    Comment   

loading...

Resep Diabetes

Cara :

1. Perbanyak puasa
2. Ganti nasi putih dengan kentang,beras merah,dll
3. Stop gula pasir, semua produk susu sapi, gorengan dll
4. Olahraga teratur
5. Minum jus pare, jus mengkudu
6. Konsumsi madu